[...] ktora z nich jest najlepsza: Metanabol (Bionabol) Bułgaria, Pharmacia AD 5mg/1tabl Metanabol (Naposim) Rumunia, Terapia SA 5mg/1tab Metanabol Polska, Jelfa 5mg/1tabl Metanabol (Anabol) Tajlandia, British Disp. 5mg/1tabl Metanabol (metanandienon)rosja Bioreactor 5mg/100 tabl ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...
[...] kasa jaką dysponuje to ~500 zł i chciałbym w tej cenie dostać również obciążenie ale jak się nie uda to jestem w stanie dołożyć max 100. Co mogę powiedzieć o sobie, więc dopiero zaczynam i ważę ok. 70kg. Co powiecie o tych 2 linkach, które podałem wyżej? Jaka firma jest dobra produkująca taki sprzęt? [...]
Witam Tak jak w temacie, redukuję z pomocą enana 400mg tyg. ( tak wiem, wiele osob powie,ze enan nie nadaje sie na redukcje...). Diete mam dopiętą, mianowicie B:190 / W:100 / T:120 Czyste posiłki.. Lecę tak od 2 tyg i waga w miejscu a pomiary się różnią, np. w pasie 4cm poleciało a w bicku 1cm więcej. Myslicie ,ze to przez zbyt duża retencje wody? [...]
[...] Waga początkowa 56kg Waga obecna 70-71kg Ostatnio zauważyłem że mam rozstępy w miejscu hmm tak jakby obok pachy, górna część klatki przy barku. Mam je z obu stron. ( na 100% to są rozstępy) Wydaje mi się że na lewym bicepsie również zaczynają mi się robić. I Tutaj jest pytanie. Zamierzałem przez luty i marzec zrobić cykl na mono i potem [...]
czy można się nauczyć 100 % techniki w tych ćwiczeniach w domu ? i mam problem z podrzutem a właściwie z ułożeniem sztangi na klatce nie mogę do końca jej położyć przez biceps bo sie spina i trzymam ją praktycznie na rękach nie wiem co zrobić żeby normalnie się kładła na klatce . Może za mały ciężar ? bo ucze sie techniki teraz i na małych próbuje [...]
Witam chciałbym prosić o ocene swojej diety, na początku "kuracji" ważyłem około 100 kg także dużo udało się zejść ale ciągle na tej samej i jednej diecie może coś w niej zmienić trzeba? Chciałbym aby ktoś doświadczony się wypowiedział na ten temat Waga: 88 Wzrost: 179cm Wiek: 22 lat obwod pasa: 89cm Trening: 5x w tygodniu każda partia [...]
[...] najlepszy) - pozycja obowiazkowa Storm - dobry stack za przystepna cene - pozycja obowiazkowa A dalej mam maetlik w glowie, myslalem o shock therapy oraz Bcaa jakies do 100-120 zl , jednkakze doszukalem sie osttanio o No shotgun co niedosc ze jest pobudzaczeem, busterem to jeszcze porcja zawiera okolo 5 gram Bcaa wydaje sie fajne a co wy o [...]
[...] i yoha tez w granicach 40mg ed, do tego stack kreatynowy, bcaa itd niby oxa nie jedzie po watrobie az tak bardzo jak np meta czy wino, dlatego z ciekawosci zrobilem sobie proby watrobowe i o dziwo, alat 230, aspat 100, mozliwe tak wysokie wyniki na oksie? czy raczej spodziewac sie tego, ze zamiast oxy jest tam wlasnie wino? meta raczej odpada.
[...] kosztuje i jaka ilosc? dostane bez recepty? jak to sie bieze? i czy to sie bize podczas cyklu??? 2) Sylimarol cz hepatil?? co lepsze ?? - i tez czy dostane bez recepty?? jak to brac i czy brac to podczas cyklu?? i ile kosztuje?? z gory dziekuje za odpowiedzi.... i czy tym zabezpiecze sie zeby raczej nic mi sie nie stalo po 100 bionabolu ??
Czesc. Mam 16 lat, waze 83kg. i mam 185cm. wzrostu. Co sadzicie o takiej diecie na rzezbe: posiłek I -Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu -300g -Płatki kukurydziane - 100g -Jaja kurze całe / 3 jaja posiłek II -Chleb razowy z szynka lub serem 2 kanapki posiłek III ( obiad ) -ziemniaki 100 g -mięso lub ryba -sałatka 60g posiłek IV (potreningowy) -ryż biały - [...]
witam...chcialbym poznac wasze opinie na temat tego srodka...jest to winstrol w tabl. Alchemia. Tabletki sa koloru zoltego, gladkie zamiast 100 w pudelku jest ich 103...sa dosyc twarde choc zlamalem jedna na pol. podobny temat zalozylem w dziale Doping-Zdjecia...z gory dzieki !!!
Witam Mam do sprzedania koszulę firmy ZARA. Ubrana 2-3 razy i jest na sprzedaż bo nie mieszczę się w nią :/ Prezentuje się naprawde rewelacyjnie. Rozmiar L 40, na osobę ok 180cm wzrostu. Rewelacyjna jakość 100% bawełny. Cena: 50zł + KW Tranzakcja: Allegro Kontakt: [email protected] Witam Zmieniony przez - kret87 w dniu 2009-04-13 15:21:16
[...] w pasie oraz widze roznice w lustrze lecz waga stoi ciagle jest to 90kg moja dieta wynosi 2400kcal na dzien bialka ok 230g , wegli ok 180g - podbilem wegle bo jak mialem +-100 to bylem nie do zycia i tluszczy ok 65g na dzien stosuje trening wytrzymalosciowy 3x w tygodniu i aeroby w postaci rowerku biore bcaa oraz kreatyne (mono) zeby [...]
[...] wrażliwy na odżywki białkowe, po spożyciu mniejszej/większej ilości pojawiają się gazy,ogólnie odczuwam spory dyskomfort.Dotychczas stosowałem : Mr.Big Whey protein OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE peak delicious whey protein Wszystkie wyżej wymienione odżywki się nie sprawdziły.Bardzo proszę o pomoc.Czy ktoś mógłby mi doradzić [...]
[...] Poniedziałek - plecy Wtorek - klata Środa - ramiona, brzuch, nogi(średnia intensywność) czwartek - biceps i triceps piątek - plecy i klata w superserii W każde dni oprócz w środy daje z siebie 100%, taki plan jest dobry czy dla nóg poświęcić osobny dzień w sobotę? Dodam że przy takim podziale nie odczuwam zmęczenia i mam chęć do treningów.
[...] , cwicze ponad rok a na suplach zabardzo sie nie znam , chodz i mam dosc dobre osiagniecia bez nich bynajmiej tak mi sie wydaje poniewaz przy wadze 90kg cisne na klatke 100 na serie ;p mam takie pytanko jestem w posiadaniu mega massa xxl , gainera 8000 , kreatyny creatin microzied 200 mesh , amino max 6800 i glutaminy ale mam taki problem bo [...]
mam do sprzedania telefon jak w temacie telefon jest w dobrym stanie mial wymieniana tylko szybke "zdotykiem" ale dziala w 100 % telefon jest nowy ma wazna gwarancje kupiony miesiac temu W ZESTAWIE : --- telefon sciPhone i68+ --- 2 baterie --- słuchawki --- karta MicroSD o pojemnoœci 2GB --- kabel USB --- rysik --- ładowarka sieciowa --- [...]
Witam, mam pytanie odnośnie treningu na tzw rzeźbę. Mam do dyspozycji domowy sprzęt( ławka do brzuszków, ławka pod sztangę z różnymi poziomami, hantle oraz obciążenie ok 100 kg). Prosiłbym o jakiś przykładowy trening, bądź jakieś wskazówki.Jestem po lekturze licznych forum i poradników ale tam są ćwiczenia z użyciem wyciągów i innych przyrządów, [...]